더스마트병원 · 통증

통증 치료, 참는 것과 다루는 것 — 광주·전남 접근 기준

작성·발행 더스마트병원 · 최종 수정 2026-08-31

통증을 참으면 활동이 줄고 근력이 빠져 통증이 더 오래갑니다. 광주 더스마트병원이 통증을 다루는 단계와 약·주사에 대한 흔한 오해를 정리했습니다.

한눈에

통증 치료의 목표는 통증을 0으로 만드는 것이 아니라 움직일 수 있는 상태로 되돌리는 것입니다. 아파서 안 움직이면 근력이 빠지고, 근력이 빠지면 관절 부담이 늘어 통증이 더 오래가는 순환이 생깁니다.

왜 참는 것이 손해인가

통증이 이어지면 자연히 그 부위를 덜 쓰게 됩니다. 그 사이 근력이 빠지고 관절을 받쳐주는 힘이 줄어, 같은 활동에도 부담이 커집니다.

또 통증이 오래되면 통증을 전달·해석하는 경로 자체가 예민해져, 원래 손상보다 큰 통증을 느끼게 되기도 합니다. 그래서 초기에 다루는 편이 낫습니다.

다루는 방법의 층

  • 약물 — 염증과 통증을 줄여 활동을 회복하기 위한 수단입니다
  • 물리치료·도수치료 — 굳은 부위를 풀고 움직임 범위를 되살립니다
  • 주사 치료 — 통증을 만드는 부위에 직접 접근해 염증을 가라앉힙니다
  • 운동 — 통증이 줄어든 구간에서 근력을 되살려 재발을 줄입니다

약과 주사에 대한 오해

"진통제는 참다가 정 안 되면" — 통증을 줄여 움직일 수 있게 하는 것이 치료의 일부입니다. 종류와 기간은 상태에 따라 조절합니다.

"주사를 맞으면 안 좋다" — 주사는 종류와 목적이 다양합니다. 무엇을 어디에 왜 놓는지 설명을 듣고 결정하시면 됩니다.

복용 중인 약이 있다면 임의로 중단하지 마시고, 조절은 담당 의사와 상의해 결정해야 합니다.

다른 원인을 먼저 봐야 하는 경우

  • 체중이 갑자기 줄거나 열이 동반될 때
  • 밤에 통증으로 깰 때
  • 힘이 빠지거나 감각이 둔해질 때
  • 다치지 않았는데 통증이 급격히 심해질 때

자주 묻는 질문

Q. 광주에서 통증 치료는 어느 진료과로 가나요?
A. 통증의 원인 부위에 따라 정형외과·신경외과·재활의학과에서 접근합니다. 어디가 어떻게 아픈지에 따라 달라 진료에서 원인부터 구분합니다.
Q. 진통제를 계속 먹어도 되나요?
A. 종류와 기간은 상태에 따라 조절합니다. 통증을 줄여 활동을 회복하는 것이 목적이며, 복용 중인 약은 임의로 중단하지 마시고 담당 의사와 상의해 조절해야 합니다.
Q. 통증이 오래되면 왜 더 아픈가요?
A. 통증이 지속되면 그 부위를 덜 쓰게 되어 근력이 빠지고 부담이 늘며, 통증을 전달·해석하는 경로도 예민해질 수 있습니다. 그래서 초기에 다루는 편이 낫습니다. 개인차가 있습니다.