더스마트병원 · 통증
통증 치료, 참는 것과 다루는 것 — 광주·전남 접근 기준
작성·발행 더스마트병원 · 최종 수정 2026-08-31
통증을 참으면 활동이 줄고 근력이 빠져 통증이 더 오래갑니다. 광주 더스마트병원이 통증을 다루는 단계와 약·주사에 대한 흔한 오해를 정리했습니다.
한눈에
통증 치료의 목표는 통증을 0으로 만드는 것이 아니라 움직일 수 있는 상태로 되돌리는 것입니다. 아파서 안 움직이면 근력이 빠지고, 근력이 빠지면 관절 부담이 늘어 통증이 더 오래가는 순환이 생깁니다.
왜 참는 것이 손해인가
통증이 이어지면 자연히 그 부위를 덜 쓰게 됩니다. 그 사이 근력이 빠지고 관절을 받쳐주는 힘이 줄어, 같은 활동에도 부담이 커집니다.
또 통증이 오래되면 통증을 전달·해석하는 경로 자체가 예민해져, 원래 손상보다 큰 통증을 느끼게 되기도 합니다. 그래서 초기에 다루는 편이 낫습니다.
다루는 방법의 층
- 약물 — 염증과 통증을 줄여 활동을 회복하기 위한 수단입니다
- 물리치료·도수치료 — 굳은 부위를 풀고 움직임 범위를 되살립니다
- 주사 치료 — 통증을 만드는 부위에 직접 접근해 염증을 가라앉힙니다
- 운동 — 통증이 줄어든 구간에서 근력을 되살려 재발을 줄입니다
약과 주사에 대한 오해
"진통제는 참다가 정 안 되면" — 통증을 줄여 움직일 수 있게 하는 것이 치료의 일부입니다. 종류와 기간은 상태에 따라 조절합니다.
"주사를 맞으면 안 좋다" — 주사는 종류와 목적이 다양합니다. 무엇을 어디에 왜 놓는지 설명을 듣고 결정하시면 됩니다.
복용 중인 약이 있다면 임의로 중단하지 마시고, 조절은 담당 의사와 상의해 결정해야 합니다.
다른 원인을 먼저 봐야 하는 경우
- 체중이 갑자기 줄거나 열이 동반될 때
- 밤에 통증으로 깰 때
- 힘이 빠지거나 감각이 둔해질 때
- 다치지 않았는데 통증이 급격히 심해질 때
자주 묻는 질문
- Q. 광주에서 통증 치료는 어느 진료과로 가나요?
- A. 통증의 원인 부위에 따라 정형외과·신경외과·재활의학과에서 접근합니다. 어디가 어떻게 아픈지에 따라 달라 진료에서 원인부터 구분합니다.
- Q. 진통제를 계속 먹어도 되나요?
- A. 종류와 기간은 상태에 따라 조절합니다. 통증을 줄여 활동을 회복하는 것이 목적이며, 복용 중인 약은 임의로 중단하지 마시고 담당 의사와 상의해 조절해야 합니다.
- Q. 통증이 오래되면 왜 더 아픈가요?
- A. 통증이 지속되면 그 부위를 덜 쓰게 되어 근력이 빠지고 부담이 늘며, 통증을 전달·해석하는 경로도 예민해질 수 있습니다. 그래서 초기에 다루는 편이 낫습니다. 개인차가 있습니다.