척추관절센터
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거북목증후군

거북목증후군은
목이 앞으로 빠지고 어깨가 말린 모습이
마치 거북이 같다고 해서 붙여진 자세 이상을 말합니다.
ㅡ
장시간 잘못된 자세로 인해 생기는 현대인의 대표적인 질환 중 하나로
머리가 몸통보다 앞으로 나온 것이 특징입니다.
거북목증후군 발생원인
01 |
PC사용 시 모니터 가까이 목을 빼고 보는 경우 |
02 |
직접적인 충격으로 목 뼈나 관절의 손상을 입는 경우 |
03 |
잘못된 자세로 장시간 유지하는 경우 |
04 |
머리와 목을 앞으로 장시간 구부리는 경우 |
거북목증후군 질환증상

목 주위와 승모근(흔히 어깨)쪽으로
뻐근한 통증

근육이 과도하게 긴장하는 상태가
오래 지속되어 근육이 굳어 딱딱함을 호소

목을 뒤로 젖힐 때
통증 발생

어깨와 등이
앞쪽으로 굽음

귀가 어깨보다
앞으로 나옴

만성 두통이나
머리 울림 현상이 발생
거북목증후군 진단방법

문진・내진・촉진
ㅡ
정확한 진단(문진 · 내진 · 촉진)을 통해
맞춤 치료를 시행하며,
필요시 추가 검사를 진행합니다.

X-RAY검사
ㅡ
방사선을 투과하여 나타난
음영차이를 이용하여
뼈의 상태를 진단할 수 있습니다.

MRI검사
ㅡ
X-ray검사로는 보기 힘든
연부조직(근육 · 인대 · 연골)과 신경혈관
계통을 정확하게 진단할 수 있습니다.
거북목증후군 치료방법
도수 · 운동치료 |
물리치료사가 수기치료를 통해 해당부위에 이완요법이나 관절가동술을 통하여 통증을 감소시키고 신체 기능을 개선
|
프롤로 테라피 |
약해진 인대와 건을 강화하여 목 관절의 안정성을 높이고, 통증을 감소시키는 재생치료
|
신경차단술, 신경성형술 |
[비수술치료] 통증이 지속적으로 발생하는 부위에 직접 약물을 주사해 염증과 부종을 줄이는 시술. 실시간으로 환부를 확인하면서 시술을 하기 때문에더 정확한 통증 치료가 가능함 |
척추내시경 |
[수술치료] 척추내시경은 피부에 작은 구멍을 낸 뒤, 내시경카메라 및 수술 기구를 넣어 수술하는 최소침습 척추수술
|

더 스마트 척추센터
[목]
목은 경부(頸部, cervical region)
라고도 하며 머리와 몸통을 연결하는
통로이자 구조입니다.
ㅡ
7개의 뼈로 구성되어 있으며 머리를 지지하고
다양한 방향으로 움직일 수 있게 해줍니다.
또 경추 속 척추관이 척수를 보호하고
뇌와 나머지 목을 연결해줍니다.

거북목증후군

거북목증후군은
목이 앞으로 빠지고 어깨가 말린 모습이
마치 거북이 같다고 해서
붙여진 자세 이상을 말합니다.
ㅡ
장시간 잘못된 자세로 인해 생기는
현대인의 대표적인 질환 중 하나로 머리가
몸통보다 앞으로 나온 것이 특징입니다.
거북목증후군 발생원인
01 |
PC사용 시 모니터 가까이 목을 빼고 보는 경우 |
02 |
직접적인 충격으로 목 뼈나 관절의 손상을 입는 경우 |
03 |
잘못된 자세로 장시간 유지하는 경우 |
04 |
머리와 목을 앞으로 장시간 구부리는 경우 |
거북목증후군 질환증상
![]() | 목 주위와 승모근(흔히 어깨)쪽으로 뻐근한 통증 |
![]() | 근육이 과도하게 긴장하는 상태가 오래 지속되어 근육이 굳어 딱딱함을 호소 |
![]() | 목을 뒤로 젖힐 때 통증 발생 |
![]() | 어깨와 등이 앞쪽으로 굽음 |
![]() | 귀가 어깨보다 앞으로 나옴 |
![]() | 만성 두통이나 머리 울림 현상이 발생 |
거북목증후군 진단방법
문진・내진・촉진
ㅡ
정확한 진단(문진 · 내진 · 촉진)을 통해
맞춤 치료를 시행하며,
필요시 추가 검사를 진행합니다.
X-RAY검사
ㅡ
방사선을 투과하여 나타난 음영차이를
이용하여 뼈의 상태를 진단할 수 있습니다.
MRI검사
ㅡ
X-ray검사로는 보기 힘든
연부조직(근육 · 인대 · 연골)과 신경혈관
계통을 정확하게 진단할 수 있습니다.
거북목증후군 치료방법
도수 · 운동치료
물리치료사가 수기치료를 통해 해당부위에
이완요법이나 관절가동술을 통하여
통증을 감소시키고 신체 기능을 개선
프롤로 테라피
약해진 인대와 건을 강화하여 목 관절의
안정성을 높이고, 통증을 감소시키는 재생치료
신경차단술, 신경성형술
통증이 지속적으로 발생하는 부위에
직접 약물을 주사해염증과 부종을 줄이는 시술.
실시간으로 환부를 확인하면서 시술을
하기 때문에더 정확한 통증 치료가 가능함

대표 : 장세웅 ㅣ 주소 : 광주 동구 남문로 689
대표번호 : 062. 229. 1000
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