거북목증후군
더 스마트 척추센터
[ 목 ]
머리와 몸통을 연결하는 통로이자 구조 입니다.
7개의 뼈로 구성되어 있으며 머리를 지지하고 다양한 방향으로 움직일 수 있게 해줍니다.
또 경추 속 척추관이 척수를 보호하고 뇌와 나머지 목을 연결해줍니다.
거북목증후군
거북목증후군 은
목이 앞으로 빠지고 어깨가 말린 모습 이
마치 거북이 같다고 해서 붙여진 자세 이상을 말합니다.
장시간 잘못된 자세로 인해 생기는 현대인의 대표적인 질환 중 하나로
머리가 몸통보다 앞으로 나온 것이 특징입니다.
거북 목 증후군 발생원인
PC사용 시 모니터 가까이
목을 빼고 보는 경우
직접적인 충격으로 목 뼈나
관절의 손상을 입는 경우
잘못된 자세로
장시간 유지하는 경우
머리와 목을 앞으로
장시간 구부리는 경우
거북목증후군 질환증상
목 주위와 승모근(흔히 어깨)쪽으로
뻐근한 통증
근육이 과도하게 긴장하는 상태가
오래 지속되어 근육이 굳어 딱딱함을 호소
목을 뒤로 젖힐 때
통증 발생
어깨와 등이
앞쪽으로 굽음
귀가 어깨보다
앞으로 나옴
만성 두통이나
머리 울림 현상이 발생
거북목증후군 진단방법
문진 ・ 내진 ・ 촉진
정확한 진단(문진 · 내진 · 촉진) 을 통해
맞춤 치료를 시행하며,
필요시 추가 검사를 진행합니다.
X-RAY검사
방사선을 투과하여 나타난
음영차이를 이용하여
뼈의 상태를 진단할 수 있습니다.
MRI검사
X-ray검사로는 보기 힘든
연부조직 (근육 · 인대 · 연골)과 신경혈관
계통을 정확하게 진단할 수 있습니다.
거북목증후군 치료방법
도수 · 운동치료
물리치료사가 수기치료를 통해 해당부위에 이완요법이나
관절가동술을 통하여 통증을 감소시키고 신체 기능을 개선
프롤로 테라피
약해진 인대와 건을 강화하여 목 관절의 안정성을 높이고,
통증을 감소시키는 재생치료
신경차단술, 신경성형술
[ 비수술치료]
통증이 지속적으로 발생하는 부위에 직접 약물을 주사해
염증과 부종을 줄이는 시술. 실시간으로 환부를 확인하면서
시술을 하기 때문에더 정확한 통증 치료가 가능함
척추내시경
[ 수술치료]
척추내시경은 피부에 작은 구멍을 낸 뒤,
내시경카메라 및 수술 기구를 넣어
수술하는 최소침습 척추수술